Cuba lihat di sini, adakah anda mempunyai gejala yang berikut?

• Kejang otot
• Kebas dan rasa mencucuk sekeliling tangan dan kaki
• Wheezing (pernafasan seperti wisel)
• Mudah marah, terjejas keupayaan intelektual, kemurungan dan perubahan personaliti
• Keletihan 
• Rambut kasar
• Kuku rapuh
• Kulit kering (Psoriasis)
• Tumit pecah dan kasar
• Eczema - penyakit kulit
• Sakit sendi

Kalau ada, maknanya anda kekurangan kalsium. Fikir-fikirkan semula, adakah pemakanan harian anda dilengkapi dengan kalsium? Berikut ialah sumber semulajadi kalsium:

1. Produk tenusu
2. Sayuran seperti bayam
3. Kekacang

Kenapa penting mengambil kalsium?

1. Sebenarnya kalsium sangat besar fungsinya dalam badan kita. Ramai orang tahu yang itu. 99% simpanan kalsium adalah pada tulang dan gigi. Manakala 1% lagi ada dalam darah. 1% ini adalah untuk memastikan fungsi tubuh berjalan dengan sempurna. Biasanya bila seseorang tak dapat jumlah kalsium yang mencukupi (untuk 1%), kalsium simpanan dalam tulang dan gigi akan diambil bagi memastikan tubuh dapat berfungsi dengan baik. Sekiranya keadaan kekurangan kalsium dalam darah berterusan dan tidak digantikan, kepadatan tulang akan merosot.
2. Pembentukan struktur normal sel
3. Sistem saraf
4. Pembekuan dan tekanan darah
5. Fungsi otot dan untuk denyutan jantung yang normal

Sekurang-kurangnya 600gram kalsium hilang setiap hari. Jadi kalau makanan yang kita makan tidak dapat bekalkan sebanyak at least 600gram kalsium. Lebihnya akan diambil dari tulang dan gigi. Kesan kekurangan kalsium adalah seperti berikut:

• Mudah mengalami kekejangan otot atau semut-semut
• Sukar tidur (insomnia)
• Usus menjadi lemah dan sering sembelit
• Sakit pinggang dan kaki 
• Cepat naik angin dan mudah terkejut
• Luka susah sembuh, darah lambat beku
• Oleh kerana kekurangan kalsium menyebabkan tisu kolagen sukar terbentuk, ia juga akan mengakibatkan masalah sakit sendi
• Menurunkan kadar metabolisme
• Meningkatkan risiko penyakit tekanan darah tinggi dan penyakit jantung
• Lemah tidak berdaya dan cepat letih
• Rambut gugur bagi ibu-ibu selepas bersalin

Simptom kekurangan kalsium pada kanak-kanak pula:

• Selalu berpeluh ketika tidur
• Sukar tidur lena
• Terkejut, menangis pada waktu malam
• Hyperaktif
• Tiada selera makan, memilih makanan
• Lewat tumbuh gigi (selepas 10 bulan)
• Lambat berjalan (selepas 13 bulan)
• Kaki bengkok, tak boleh berdiri tegak
• Rendah, lemah badan

Justeru, amat disarnakan anda semua mengambil Ostematrix Shaklee (Kalsium magnesium) dalam diet harian anda. Baik mencegah sebelum parah. Jika lambat bertindak, dan paras kalsium anda semakin kritikal, potensi untuk menghidapi Osteoporosis akan berlaku. Takkan anda nak jadi seperti ini sebelum tiba masanya? 

Apa yang anda makan hari ini, menjadikan siapa diri anda esok... Fikir-fikirkan..

Hubungi saya untuk konsultasi PERCUMA untuk Ostematrix!Email: el.nasgurl@gmail.com / 017 2894047

   

Pengambilan vitamin dalam pantang adalah suatu kemestian bagi ibu-ibu hari ini. Tempoh berpantang 44 hari itu terasa sangat lama bagi ibu-ibu yang baru melahirkan, kerana pada waktu itu kita masih dalam kesakitan kesan luka jahitan, badan yang sangat lemah akibat kehilangan darah semasa proses kelahiran, emosi yang tidak satbil ditambah pula dengan ragam bayi yang lazimnya kerap menangis dan tidak mahu tidur malam, sememangnya amat memenatkan.

Stress atau meroyan yang dikait rapat dengan ibu berpantang, bukanlah mitos tapi memang benar-benar wujud. Justeru, para ibu haruslah menyiapkan diri fizikal dan mental untuk menangani keadaan tersebut, dan salah satu caranya ialah dengan pengambilan vitamin, sebagai perediaan sebelum menyambut cahaya mata, permata hati kita.

Jom tengok Set Bersalin Shaklee, yang terdiri daripada:

1. Vitamin B Complex Dengan Asid Folic (40 tabs)
2. Vitalea / Multivitamin Dengan Zat Besi (40 tabs)
3. Vitamin C (40 tabs)
4. Zink (40 tabs)

Apa kepentingan mengambil vitamin-vitamin ini?

1) Vitamin B Complex Dengan Asid Folic

• B Complex bertindak sebagai penenang dan mengelakkan stress atau meroyan di kalangan ibu berpantang. Ia juga berupaya meningkatkan pembentukkan sel darah merah dan sangat penting untuk menukarkan makanan yang kita ambil menjadi tenaga. Justeru, ibu-ibu akan merasa lebih bertenaga dan kurang letih. Vitamin ini juga memelihara kulit dari dalam dan penting untuk kecantikkan, sesuai dengan namanya "B" for beauty

2) Vitalea / Multivitammin dengan Zat Besi

• Sangat penting diambil oleh ibu berpantang kerana vitalea membekalkan 23 jenis vitamin dan mineral yang diperlukan oleh tubuh, tetapi sukar diperolehi sewaktu berpantang kerana kebanyakkan makanan perlu dielakkan semasa berpantang (pantang makan). Zat besi pula sangat diperlukan oleh tubuh untuk menghasilkan sel darah merah, bagi menggantikan kehilangan darah semasa proses kelahiran. Ibu-ibu yang kekurangan vitamin ini, akan kelihatan pucat, letih dan tidak bermaya.

3)  Vitamin C

• Sangat penting untuk penyembuhan luka jahitan serta membaik pulih tisu yang rosak selepas bersalin. Juga penting untuk meningkatkan sistem pertahanan badan kerana sebiji vitamin C Shaklee menyamai 7 biji setengah buah oren yang kita makan. Vitamin C juga penting alam membentuk kolagen dan penting dalam kecantikkan kulit

4) Zink

• Sangat penting untuk membaik pulih luka jahitan dan luka dalaman. Makanan yang kaya dengan zink ialah ikan haruan. Agak sukar untuk memasak ikan haruan setiap hari, ditambah pula dengan harganya yang agak mahal. Justeru, pengambilan zink setiap hari adalah pilihan yang tepat bagi ibu berpantang. Zink juga membantu mengatasi masalah 'kedinginan' selepas bersalin, dan pengambilan zink oleh ibu menyusu akan menjamin baju membesar dengan optimum.

Dan untuk penyusuan, anda digalakkan mengambil ESP [link]. ESP merupakan protein soya yang sangat membantu ibu-ibu menyusu di samping mengekalkan kesihatan ibu dan bayi.

Jika anda mengalami sembelit semasa berpantang pula, cubalah Ostematrix, insyaAllah ia membantu melawaskan, tak adalah luka terjejas akibat sembelit. insyaAllah

Untuk mencuba produk ini, sila hubungi saya di:sms/Whatsapp: 017 2894047Email: el.nasgurl@gmail.comAdd Fb saya: elliza.nasri untuk chatting secara langsung dengan sayaKonsultasi percuma hanya untuk customer saya sahaja ya..

Penafian: Segala testimoni/penulisan tentang produk yang dikongsi di laman ini bukan bertujuan untuk merawat, mencegah, mendiagnosis atau menyembuhkan apa jua penyakit. Pembaca yang mengalami masalah kesihatan digalakkan mendapat nasihat dari pakar kesihatan.